婚前婚後 同床不異夢
人們為何會尋求伴侶的親密關係?其背後的動機有許多,例如:需要伴侶、愛與親密的關係、相互扶持的人、安全又穩定的性關係伴侶、分享親職…等,尋求這些生心理的安全感是我們與生俱來的特質,但另一方面來說,若目的是為了對抗父母而藉機離家、替代曾失去的關係、尋求經濟安全、懷孕…等因素而結婚,則同時也增加了婚姻的風險,因為常可預見的是,其中一方的心理尚未調適好、並不是真心愛著對方、不了解生活可能帶來的改變…等,也易造成婚後更多的衝突與緊張,因此婚前仔細的檢視自己與伴侶的關係是相當重要的,也能早一步的堤防未來可能衍生更多的問題。
在檢視伴侶關係時,可依循此三要素去探討:「激情、親密、承諾」,「激情」指的是生理上想與對方更親近,例如:想見到他、與他發生性行為;「親密」指的是心理上的相互了解,例如:關心與溝通;「承諾」指的是兩人想將這份情感關係延續下去,例如:邁入婚姻。通常在中老年夫妻的關係中,激情部分較少一些,但某一部份的缺乏並不代表感情無法繼續下去,重要的是,要思考自己想要的是什麼?若男女雙方需要的東西能相互契合,則兩人就適合在一起,所以與其尋覓最完美的伴侶,不如找尋合適自己的另外一半。而在人與人的關係中,互動是流動、活躍的,也由於每個人是不同的靈魂、來自不同的家庭環境,所以在兩人要緊密相處時,當中的磨擦與不快是難以避免的,因此如何在雙方的不同意見中拿捏出平衡點,就是一門需要不斷學習、累積智慧結晶的畢生課程了。
促進伴侶關係發展的條件首重「溝通」,但要達到良善又有助益的溝通卻不如想像中簡單,除了過程中我們夾帶許多過去未被處理的情緒外,僵化的思考模式也是負面因子之一,因此因此當誤會產生時,選擇勇於面對問題及坦露自己的感受會比指責對方更來的適切,所以在衝突發生時,或許能一起思考出更有彈性的解決方法,而非只照著某一人的想法走,例如:「太太想外出工作,但婆婆不願意,若了解太太外出原因是想多與人群有接觸,或許可建議先從上課進修、從事志願服務、做兼職工作…等做起,讓事情能以更具彈性、轉圜的方式慢慢進行,而非堅持原本的己見,如此也能減少許多的人際間摩擦」。
在經營關係的過程中,常會遇見危機的產生,我們應將它看成是一種提醒彼此留意生活互動的訊息,所以這即是一種轉機,因為「危」險當中必有一線生「機」。而我們常見的關係危機有以下幾點:
一、 溝通不良:當我們在與親密的人談話時,也要注意態度是否合宜,因為往往生活中的繁雜瑣事,讓我們疏於對親密關係的經營,所以當誤會發生時,雙方常以強勢、語中帶刺的口氣和對方溝通,例如:晚餐飯菜的味道太鹹,夫大罵:「鹽不用錢啊!?」,但若能為對方多一些設想,或許可改說:「你今天一定是工作太累了,才不小心多加了些鹽」。
二、 外遇事件:當丈夫決定回太太身邊時,太太會認為丈夫要把過去和第三者共有的物品全丟掉,以避免丈夫觸景生情,但若丈夫已能做到觸景不生情,則會是最好的結果;另外,當太太願意接受丈夫的復合,也就不該再繼續翻舊帳,以免再次破壞兩人關係。
三、 婆媳不和:可先和婆婆從朋友做起,知道她的喜好、多與她互動,例如:「知道婆婆愛看八點檔,就可多和她聊劇情內容」,而丈夫也要從中擔任婆媳關係的橋樑。
四、 性生活
